Cvičební seriál s Lukášem v časopisu Men's Life

S Lukášem Osladilem se mohou čtenáři pravidelně potkávat na stránkách časopisu Men's Life, ve kterém vychází jeho cvičební seriál. V zářijovém čísle už vyšel čtvrtý díl, který je zaměřený na posilování břicha a prsou. V předchozích třech dílech už Lukáš radil, jak správně a efektivně posilovat ruce, ramena a záda. V pátém dílu se můžete těšit na tipy na posilování nohou. Jednotlivé cviky najdete postupně také v sekci Tipy na cvičení.

 

 

IFBB