Těším se na dietu

8 týdnů zbývá do Lukášova životního závodu. Soutěž Mr. Olympia startuje v americkém Las Vegas 15. září, kdy je na programu tisková konference a Meet & Greet. Jak v těchto dnech vypadá příprava 36letého českého kulturisty? 

 

 

„Předsoutěžní příprava se od té objemové liší hlavně v jídelníčku. Na dietu se už ale těším. Do teď jsem musel jíst tak moc, že to bylo náročné, byl jsem přejedený. Než jsem snědl jedno jídlo, tak mi to klidně trvalo 30 až 45 minut. Nyní budu především ubírat sacharidy. Dosud jsem měl 600 sacharidů na den, teď to bude postupně 500 – 400, možná i pod 400. Ta dieta, co mě čeká, bude asi ta nejlehčí, co kdy byla.“

 

Kdy budete před soutěží naposledy trénovat v České republice a kdy na Olympii odletíte?

„V Česku chci naposledy trénovat ve středu (14. 9.) a ve středu nejspíš i odletím. Ještě se to ale může o den posunout. Každopádně v Las Vegas už trénovat nechci. Je tam totiž strašné vedro, a to já nesnáším. V roce 2012 jsem tam absolvoval 2 tréninky, ten poslední dokonce v pátek, a to byla chyba. Nic podobného už opakovat nechci.“

 

Sliboval jste změny ve volné sestavě. Opravdu budou?

„Slib dodržím. Změní se hudba, ale chci, aby jí poprvé slyšeli až diváci na Olympii, takže název skladby neprozradím. Změny budou i v sestavě samotné. Odlišné budou třeba přechody do póz. Víc už ovšem opravdu neprozradím. Nechte se překvapit!“ 

IFBB